Advanced Surf Fitness Book

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Beschreibung

Der Kern des Advanced Surf Fitness for High Performance Surfing Buch, ist dich bei deinen maximalen Skills zu unterstützen. Catch more Waves und bring deine Performance auf das nächste Level, durch den Einsatz der State-Of-The-Art Surf Fitness!
Profitiere von diesem Best-Seller. Dieses Buch beinhaltet alles was du benötigst., von steigender Paddle Kraft über Koordinationstraining für deine Surf Bewegung, bis hin zu deiner maximalen Power beim Surfen.

Ausführung: Englisch

Inhalt

- Steigerung deiner Surf Fitness
- Gleichgewichtstraining
- Krafttraing
- Koordinationstraining / Balance
- Training für eine verbesserte Abwehrkaft
- Training mit Gewichten
- Schwimmtraining
- Tipps für eine verbesserte Paddle Kraft

Hersteller: Books
Kategorie: SURF.
Artikelnummer: ADVANCEDF
GTIN: 9780956789396