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Books

Advanced Surf Fitness Book

ADVANCEDF

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Advanced Surf Fitness Book

Ausführung: Englisch

Der Kern des Advanced Surf Fitness for High Performance Surfing Buch, ist dich bei deinen maximalen Skills zu unterstützen. Catch more Waves und bring deine Performance auf das nächste Level, durch den Einsatz der State-Of-The-Art Surf Fitness!

Profitiere von diesem Best-Seller. Dieses Buch beinhaltet alles was du benötigst., von steigender Paddle Kraft über Koordinationstraining für deine Surf Bewegung, bis hin zu deiner maximalen Power beim Surfen.

Inhalt:

- Steigerung deiner Surf Fitness
- Gleichgewichtstraining
- Krafttraing
- Koordinationstraining / Balance
- Training für eine verbesserte Abwehrkaft
- Training mit Gewichten
- Schwimmtraining
- Tips für eine verbesserte Paddle Kraft
Lieferzeit: 1-3 Werktage

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